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et / ou Mercredi 11h10/12h05 |
Enfants de - de 4
ans
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Mardi 17h45 /18h15 ou 18h15/18h45 |
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Le groupe "adultes et adolescents" a un cours de préparation physique
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Adultes et adolescents
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Complément indispensable à tous les sports, et gage de sérieux la PPG (Préparation Physique Générale) réservée jadis aux sportifs de haut niveau, fait aujourd'hui l'unanimité dans de nombreux clubs sportifs. L'endurance, la tonicité musculaire, une musculation de la sangle abdominale, étirements et souplesses demeurent les bases essentielles à la pratique de la danse sur glace.